一般打嗝的原因有很多，其中包括胃、食管功能或器质性改变，也有外界物质、生化或物理刺激造成。老年人打嗝不止正常考虑是慢性胃炎或者胃食管反流病、膈肌痉挛等原因造成的。如果常常表现出打嗝现象，应到正规的医院就诊，明确病因。如果偶尔打嗝，有可能是功能性的，自身就回恢复，不用治疗。若是其他疾病造成的，要积极治疗原发病，平时要养成良好的饮食习惯，吃饭时不要吃的太快，饭量要适中，不可以食用太饱，平时注意适量运动，促进胃肠功能等，有利于缓解打嗝症状。