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血糖高吃什么好能降糖

血糖高的病人,如果血糖没有达到诊断糖尿病的标准,也就是糖尿病前期。正常也要按糖尿病的病人进行饮食控制。首先要进行总热量的限制。其次,建议要少吃含糖的食物或者最好不吃。第三就是鼓励多吃富含纤维类的食物,例如豆制品、新鲜的蔬菜,尤其是绿叶类的蔬菜,大白菜、菠菜、韭菜、芹菜、茴香等这些蔬菜。

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