有规律月经周期的女性可以大概估算下一次的排卵期，是在下一次月经来潮前的14天左右，那么会把排卵期这一周叫做危险期，也就是容易受孕的日期。那么除了排卵期以外的，就叫做安全期。但是就算是有规律月经周期的女性，也有可能会表现出意外排卵，因此如果使用安全期避孕的话是不靠谱的。安全期避孕的失败率在20%以上，因此不提倡采用安全期的方法来避孕。一定要采取高效的避孕方法，比如说全程使用避孕套，比如说复方短效口服避孕药，宫内节育器以及双侧输卵管的结扎，根据不同的生育需求选择适合的避孕方式，不要选择安全期避孕。