近视眼已是一种高发的疾病，在很多的小学生身上都会有戴着眼镜的情况，很多的不良习惯都会造成近视的发生，如长期用眼、坐姿不正、看东西太近等。预防近视首先要注意不要用眼过度、看书或手机时间太长；调整坐姿，看书和手机时保持一定的距离；注意休息，作息要有规律，保持睡眠充足。长期看书时要50分钟休息一下，可对穴位进行按揉，缓解疲劳。