怀孕期间，胯骨痛得厉害怎么缓解？孕期胯骨疼痛考虑以下几点。是由于激素的发生变化，韧带松弛，牵扯造成的疼痛。此外由于胎儿不断增大，子宫的增大压迫局部神经造成的胯骨疼痛，这些都是正常的生理现象，不必担心。此外由于胎儿不断地从母体中吸收大量的钙剂，造成孕妇缺钙造成的胯骨疼痛。要建议孕妇，多吃富含钙质，蛋白质和维生素的食物，经常到户外晒太阳，促进钙质的吸收，也有利于胎儿的正常发育。若是激素的变化和子宫增大造成的胯骨疼痛要注意休息，防止过度的劳累，多平躺，这样也能缓解胯骨疼痛的症状。