眼皮跳是眼科门诊非常多见的一种症状，很多患者都是因为这个原因到医院去就诊的。造成这个情况的病因，正常是由于不合理的用眼习惯和生活作息造成的，比如过度近距离的用眼，使用电脑、手机这些电子产品时间过长，经常熬夜，这些不良的习惯都有可能造成眼皮跳。对于这种情况，建议首先就是要防止上述不良的生活习惯和用眼习惯。此外，可以给予眼睑局部的热敷，用温水的毛巾敷在眼睛表面，持续10到15分钟左右，每天两到三次，经过这种方法，大多数眼皮跳这个症状，都可以逐步的恢复正常，时间一般是在两到三周左右。