一岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去可能是因为宝宝缺钙的原因造成的，或者是宝宝身体比较敏感。当周围的环境发生变化以后，也会在晚上睡觉的时候翻来覆去。可以关注一下宝宝的情况，如果在晚上睡觉的时候经常出汗或者是有脱发的情况。最好带孩子到医院去做一下微量元素的检测，若是因为缺钙一定要及时的补充，就能够改善宝宝的症状。