一般情况下人们的每天大便次数在1-2次就是正常的。特别是在早晨6点左右进行排便，真是符合生理排泄规律的。如果在饮食当中摄入的量比较大。1天排便3次也是相对正常的情况。但如果超过了3次，而且大便的形态也发生了变化，呈现出稀水样，需要考虑是否表现出了腹泻的病症情况，造成腹泻的原因多种多样，包括肠胃炎疾病，食物中毒和着凉等，需要针对性的进行治疗，表现出病人在平时还应该坚持多喝水。可以防止身体上表现出脱水的情况。在饮食上也需要进行积极的调整，选择吃清淡易消化的流食。