腰椎疼痛常是由于腰椎周围肌肉的劳损或者腰椎退行性改变造成的，也可能是由于椎间盘突出或者椎管狭窄造成的疼痛，治疗方法包括以下几个方面：第一、在疼痛期应当进行充分的休息，尽量少坐着；第二、应当进行积极的抗炎镇痛治疗，如口服或者肌肉注射抗炎镇痛药物，尽快缓解无菌性炎症反应造成的疼痛；第三、可以口服肌肉松驰类的药物，比如乙哌立松，减轻肌肉紧张，也会缓解疼痛；第四、在疼痛初步缓解之后，应当进行腰背肌的功能锻炼，经过增强腰背肌的力量改善腰椎稳定性，延缓退变的发生，腰背肌力量强，腰椎疼痛的发作就会缓解，也不会频繁地表现出。此外，还应当对于慢性腰痛的病人进行的X线片和核磁共振检查，确定有没有腰椎的滑脱或者神经根压迫。如果有结构性的病变，在保守治疗不缓解的情况下可以采用手术治疗。