当人的身体感觉发燥热，或者是人的情绪变的异常，比如火气很大，这样的话，很有可能是身体表现出了血热的情况，这个时候就需要吃一些凉血的中药进行调理。1、小蓟、大蓟，采割地上部分，除去杂质，晒干，能够凉血止血，散瘀解毒消痈。2、地榆，除去须根，洗净干燥或者趁鲜切片干燥，能够凉血止血，解毒敛疮。3、槐花，干燥花以及花蕾，能够止血凉血，清肝泻火。4、白茅根，除去须根，洗净，晒干，能够凉血止血，清热利尿。