对于失眠的病人来说，任何茶(不论是绿茶、红茶、铁观音还是普洱茶等，都是会造成失眠的。对于没有失眠的人来说，有的人就算喝了咖啡等兴奋大脑皮层的饮料，还是能睡着。所以，对于失眠的病人来说，最好是防止任何类型的茶。建议能喝点其他帮助睡眠的饮料，比如睡前喝一点牛奶，对于改善睡眠是有好处的。百合、红枣等对睡眠也有一定的帮助。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。