喝牛奶总是拉肚子，考虑和乳糖不耐受有关。有一些病人由于遗传因素等造成体内缺乏消化乳制品的乳糖酶，病人进食乳制品例如牛奶后，常会造成腹痛、腹泻，严重病人可以表现出水样便。表现出这种情况时，建议病人立即停止食用乳制品以及含乳制品的食物，一般这种情况下腹泻就会逐渐的好转。此外，应防止腹部受凉，防止进食生冷食物以及辛辣刺激的食物。严重的病人需要来医院就诊，在医生指导下进一步诊治，避免延误病情。