想要判断肩膀韧带拉伤，首先应当要明确病人有没有外伤史。病人如果在日常生活当中经常提重物，或者是手臂经常过度用力，有可能会导致肩膀韧带拉伤，还要根据病人的一个临床症状来综合判断分析。如果病人肩膀疼痛部位比较明显表现出活动受限，主要考虑病人可能是有肩膀韧带拉伤的症状，应当要及时的去医院拍个核磁共振进行检查，明确诊断对症治疗。