胃胀可能发生了消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良、胃癌或者肝胆胰腺的疾病，首先应当到医院进行胃镜检查和肝胆胰的影像学检查，明确诊断并对症治疗。胃胀的患者在饮食上首先要注意规律饮食，进食以八分饱为宜，戒烟戒酒，防止喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料，同时尽量少喝蜂蜜水，还要减少高脂饮食、巧克力、酸性食物，比如柑橘，辛辣食物的摄入，可以进食清淡的饮食，包括面条、稀饭等。