1*酸奶是牛奶的发酵的制剂，牛奶对胃的养护是更好的，它有一个温中补气，滋养胃阴的作用，有的人喝牛奶表现出胀气的时候，就可以选择酸奶，酸奶有益生菌，乳酸杆菌对胃是有保护作用的，因此酸奶对胃病患者维生素的吸收是有很好效果的。