解决肚子胀气需要针对病因选择合适的方法，在此基础上才能追求快。常用的方法如下。1、服用胃肠动力药物。如莫沙必利等促进肠道的蠕动，因此加快体内气体的排出，缓解腹胀。2、加强运动锻炼。适量的运动可以促进胃肠的消化，较快的解决肚子胀气。3、可适量的使用通便药物，加快粪便的排出，有利于胀气的消除。4、针刺中脘、天枢、足三里等穴位以消食导滞，此操作需要专业医师来做。或用热水热盐放置腹部热敷，促进消化。若胀气持续不解，需要至医院咨询专业医师。