体寒的人群，能喝性情温和之茶，如具有温补阳气，益气力，生津止渴之茶，或具有补气养血，暖身驱寒之茶，或经过发酵，去其寒性，具有温补，保护肠胃，温胃暖胃，润肠通便的茶叶，可以选择玫瑰茶，或者茉莉花茶，红茶，普洱茶，或者桂花茶。不可以选择性寒，造成泄泻的茶，如菊花茶，或绿茶，或柠檬茶等。