膝盖胀痛，一般考虑由于膝关节的骨性关节炎所造成的，也可能由于半月板损伤所造成的，也不排除有髌骨软化的可能性。1、应当给予适当的休息，并且可以给予局部外用氟比洛芬贴膏或者罗索洛芬贴膏，酌情口服塞来昔布胶囊或者醋氯芬酸钠等消炎镇痛类药以止痛。2、适当的进行股四头肌等长收缩以及空中自行车等训练。3、如果症状没有改善，建议到医院就诊进行相关的检查，比如x线检查、CT检查以及核磁共振检查，根据检查结果做进一步的治疗。