没有明显外伤所造成的关节酸痛，大部分情况下都是因为长时间慢性的劳损所造成关节退变。比如最多见，也比较多见的手指指间关节和远指间关节的酸胀，有时候还会表现出僵硬、疼痛。早上晨起的时候比较明显，但是特点就是经过活动以后迅速缓解，随着长时间的活动以后，疼痛又会加重。若是这种情况，可以进行热敷、理疗和恩赛类的药物进行治疗。若为长时间的站立或者走路，表现出膝关节酸痛和膝关节周围的不适。对于这部分患者，建议还是到正规医院进行拍片检查，判断膝关节退变的程度，确定相应的治疗方案。现阶段常用的还是阶梯性治疗方案，比如早期的时候可以给膝关节酸痛的患者服用软骨保护的药物，或者软骨营养的药物，比如氨基葡萄糖这一类的药物，然后进行热敷、进行理疗，然后注意适量的活动，防止过度活动，也要防止不活动。因此对于关节酸痛的患者，只要给予合适的处理方法，比如早期时可以给热敷、理疗，服用营养关节软骨的药物，必要时候可以配恩赛类的药物，大部分的患者都能得到病情的缓解，获得良好的治疗效果。