血糖高的患者应当多吃蔬菜,每天至少一斤以上的蔬菜,建议多吃粗粮,如燕麦、麦片、高粱、小米、玉米等等,粗粮可以多吃。血糖高的患者甜的东西不可以食用,买食物要看成分表或配料表,里面含有白砂糖或葡萄糖的食物都不可以食用。对油也要控制,糖尿病患者每个月不能超过一斤油,动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃。血糖控制稳定的情况下,可以少量吃一些不是很甜的水果,比如苹果、柚子、橙子、黄瓜、西红柿、猕猴桃等等,一天的水果总量要控制,如果血糖很高没有控制,就不要吃任何水果。
2026年05月14日
血糖高的患者应当多吃蔬菜,每天至少一斤以上的蔬菜,建议多吃粗粮,如燕麦、麦片、高粱、小米、玉米等等,粗粮可以多吃。血糖高的患者甜的东西不可以食用,买食物要看成分表或配料表,里面含有白砂糖或葡萄糖的食物都不可以食用。对油也要控制,糖尿病患者每个月不能超过一斤油,动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃。血糖控制稳定的情况下,可以少量吃一些不是很甜的水果,比如苹果、柚子、橙子、黄瓜、西红柿、猕猴桃等等,一天的水果总量要控制,如果血糖很高没有控制,就不要吃任何水果。