高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴随心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。高血压是最多见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，在改善生活方式的基础上建议使用24小时长效降压药物控制血压。生活方式干预，对于降低血压和心血管危险的作用，肯定在饮食中要减少钠盐的摄入，增加膳食中的钾盐摄入，合理膳食，平衡膳食。早上吃鸡蛋对于血压的影响并不大，并没有明显的升血压的作用，但是要注意蛋黄可能会增加血脂的含量，建议要控制每周蛋黄的摄入量。