上火了肛门痛，可以用温开水清洗一下肛门处。在清洗之后，涂抹一些红霉素软膏来进行缓解症状，红霉素软膏，具有滋润和消肿的功效，可以减轻肛门疼痛的症状。上火了肛门疼痛，可能是吃了辣椒、芥末等刺激性的食物造成的。在表现出肛门疼痛症状的时候，还可以多喝一些温开水，这样能够促进身体的新陈代谢，加快毒素的排出，缓解肛门疼痛的现象。