快睡着时突然惊醒心慌是由于我们在进入睡眠的过程中，迷走神经占主导地位，心率也变得缓慢，突然惊醒后，变成交感神经兴奋，心率也会跟着加快，因此表现出心慌的现象；所谓心慌，也就是正常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉，心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”；它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。