脖子左侧肿痛的情况，有以下几种原因：一、扭伤或者因为睡姿不当造成的落枕，这种情况以后会表现出急性的渗出造成肿痛刺激神经，会表现出炎症物质积聚，肌肉的相应粘连，渗出物甚至有轻微的撕裂，这种扭伤首先需要暂时减少活动，对症镇痛理疗，其次是肿痛，不是急性扭伤，是属于慢性劳损。二、长时间的低头伏案工作、看手机或者不良姿势容易造成肿痛，这种情况严重时可以造成骨性的曲度变直和反弓，再进一步发展就会造成颈椎病，如果不注意可以造成髓核突出，刺激神经和脊髓产生长时间的肿痛。三、肿痛还要排除淋巴结肿大附近的炎症，比如牙疼等，造成了局部肿痛，需要检查清楚对症治疗。