怀孕16周除了有胎动，还会感觉到肚子的长大，这个时候由于胎儿的长大，子宫也会慢慢的增大，这种情况下子宫一般在肚子上面就能够看出来了，这个时候需要到医院做些产前检查。可以做唐氏筛查，还可以跟医院预约四维彩超的时间，一般的来说，怀孕12周以后宝宝相对来说就比较安全了，因此平时可以适当的散散步，此外在饮食上要注意补钙，多吃一些高蛋白的食物。