膝关节随着年龄的增长，都会慢慢的老化。35岁以后，特别是女性，膝关节老化就进入了加速期，这时候如果膝关节老化了，可以用物理治疗的方式，或者中医中药的方式去调整，同时我们还要结合自己的肌肉的功能锻炼，改变自己的生活方式，还有运动方式来促进膝关节的血液循环，减轻膝关节的负担，缓解膝关节骨关节炎的发生，还有软骨的磨损。骨质增生非常严重的病人，中医中药的治疗可能达不到所想要的预期效果，而且经过正规的三个月的中药中医治疗症状没有得到缓解的话，此病人可以考虑进行手术治疗，一般会进行微创的手术或者关节置换术来解决骨性关节炎的问题。