长时间脾胃虚弱的病人正常可形成胃痛、腹胀、呕吐、经常打嗝等病症。常伴随反胃，时作时止，胃口不佳，腹胀满闷不适、口淡不渴、面色白无光泽、倦怠乏力、舌质淡、苔薄白、脉濡弱等一系列表现。所以，建议脾胃虚弱的病人，注意顾护脾胃，以益气健脾、和胃降逆为原则，对于症状轻的病人，平时可适量喝一些养脾胃的粥，如山药薏仁粥、薏仁小豆粥、参枣粥等养护脾胃，少食生冷的食物。如果以上提及症状严重，请及时就寻求专业医生辨证治疗，避免耽误病情。