如果孩子表现出了手心、脚心热，我们要及时测量他的体温。如果体温是在正常的范围内没有发烧，我们分析手心、脚心热的主要原因，是孩子因为内热积食造成的，或者给孩子穿的衣服比较多，盖的被子比较多，容易造成孩子表现出手心、脚心发热的情况。表现出手心、脚心发热的情况，我们要及时增减孩子衣服，不要给孩子穿太多的衣服。此外注意饮食清淡，不要给孩子一次吃太多的食物，不要吃太多的油腻、辛辣、刺激的食物，不要吃太多的鱼、肉这些容易造成上火的食物。宝宝手心、脚心热的情况下我们要注意饮食清淡，平时要多给孩子喝一些温开水，同时要给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对改善孩子积食情况都有一定的缓解作用。如果孩子测量体温是高烧或者低烧的情况，最好查明孩子发烧的原因，比如孩子发烧的时候有可能是表现出了病毒和细菌的感染，最好去医院查血常规，明确孩子发烧的原因，采取对因治疗。