如果宝宝平时受到了惊吓，尽可能的安抚好宝宝的情绪，根据科学的方法来进行缓解。建议平时在带宝宝的时候，尽可能的不要在宝宝面前大声喧哗，尽可能保持宝宝生活的环境相对安静，也不可以突然的在宝宝背后进行说话，这样有可能会使宝宝受到惊吓，如果宝宝大人受到惊讶，以后也一定要及时的进行安抚宝宝的情绪，在跟宝宝说话的时候一定要温柔，也可以经过一些分散注意力的方法来进行安抚。注意不可以盲目的去相信一些所谓的叫魂的方法，根据科学的方法来进行缓解，这样才有利于宝宝的生长发育。