在来月经期是能吃橘子的。橘子不属于寒性的水果，在月经期吃橘子，不会影响正常的月经出血量，也不会造成腹痛等表现。因此月经期可以适量的吃橘子，但是要注意不要吃冰箱里储存的橘子，避免温度太低造成腹痛。此外在月经期吃橘子还可以补充维生素C、钾元素等，而且橘子中的纤维素含量比较高，有利于促进胃肠蠕动，缓解月经期食欲降低的症状。