喝香油是有助于排便的，因为香油可以起到润肠通便的作用，有利于大便的排出。但是，需要注意的是不是喝下去香油之后，紧接着就会有一定效果。那么，喝完香油可以适当的多下地走动走动，活动活动，这样的话有利于粪便的排出。建议平时还应当适当地多喝一些温开水，经常按摩腹部，增加肠道的蠕动，帮助消化和吸收，同时还能够促进身体新陈代谢。注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。此外，注意饮食，也可以多吃一些富含粗纤维的食物，保持腹部保暖，防止受风。如果便秘情况严重的话，需要使用一些开塞露来帮助大便排出，也可以服用芦荟胶囊或者是喝乳果糖口服液来缓解症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。