关于吃啥对眼睛视力好？这是眼睛视力不好的病人所迫切想知道的一个问题。针对眼睛视力不好的原因，我们可以补充不同的食物来帮助提高视力。若是眼睛暗视力不好，也就是有夜盲症，需要补充维生素A，可以口服含胡萝卜素、叶黄素类的食物，如胡萝卜、玉米、南瓜。若是眼睛有近视，需要补充含叶黄素、花青素类的食物，如玉米、南瓜、蓝莓、紫薯、紫包菜等；同时也要补充足够的蛋白质，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等等。还要补充足量的维生素类食物新鲜的蔬菜和水果。吃啥对眼睛视力好，需要根据不同的原因，补充不同的食物。