腰椎间盘突出表现出小腿酸胀的现象，考虑是突出的椎间盘对神经根导致的压迫，需完善腰椎的磁共振检查，准确的判断腰椎间盘突出的程度以及具体的节段。若是不严重的突出，可以先尝试保守治疗，卧床休息静养，配合甘露醇及地塞米松减轻神经根的水肿，疼痛明显可以使用止痛药比如洛芬待因缓释片，配合针灸理疗。如果疼痛改善不明显，磁共振检查严重的突出，可以考虑手术治疗，比如微创的椎间孔镜下髓核摘除，平时要注意保养，尽量的防止久站、久坐、反复的弯腰等表现的发生。