有些人来月经就拉肚子，这个其实是跟激素水平的比例失调是有关系，特别痛经的女性，容易表现出肠道的激惹。治疗原则如下:第一，远离高盐的食物，不要吃太多含盐分比较多的食物，这样经期容易表现出头痛、情绪激动和生气，多吃红枣、桂圆、红糖水。第二，注意经期的保暖，可以用暖宫贴热敷下腹部。第三，抑制寒性的食物的摄入，不要摄入太多凉的，像冷饮、雪糕这些食物。第四，促进足底的血液循环，可以适当的泡脚。第五，注意经期外阴的清洁，每天要清洁外阴。