现阶段怀孕7个月还是需要在怀孕的过程中营养清淡流食，一般建议少食多餐，防止进食辛辣刺激性食物，可以在怀孕期间多吃一些含有钙和脂肪较丰富的食物，为机体的营养进行补充。在怀孕7个月左右，胎儿明显的增大，如果病人进食太多也可能会容易造成胃酸分泌过多等表现的发生。一定在饭后进行适当的运动，可以促进食物的代谢，也会降低血糖升高的发生几率，在怀孕的晚期密切监测胎儿宫腔内的胎动变化。