经过饮食、运动的方法来降低血糖血糖高的病人，首先要经过饮食、运动的方法来降低血糖水平，平时不能吃糖分较多的食物，比如饼干，糖果等等。此外，病人可以多吃绿色的蔬菜，以及新鲜的富含维生素C的水果，比如橙子，柚子，猕猴桃等等。建议血糖高的病人，一周可以进行1-2次的有氧运动，尽量选择在餐后1小时来进行，如果经过饮食、运动等方法，病人血糖水平仍然不能达到正常，需要在内分泌科医生的指导下，根据自身的胰岛功能水平，选择相应药物治疗。一般2型糖尿病病人，如果伴随胰岛素抵抗时，往往首选二甲双胍来降糖治疗。