对于胃不好的人，最好是不要空腹吃苹果，否则容易造成胃酸分泌过多，会造成反酸甚至表现出烧心等症状。而且苹果中含有大量的苹果酸，空腹吃也容易造成不适。胃不好的人也不要一次性吃的太多，最好吃点清淡的，不要吃的太油腻，也尽量少吃辛辣刺激性的食物。平时也需要养成良好的饮食习惯，最好不要暴饮暴食，不要挨饿，否则都容易加重胃不适的现象。