大部分女性在月经期间，由于受身体内激素分泌量发生变化的影响，容易表现出乳房胀痛症状。如果只是轻微乳房胀痛，属于正常生理现象，因为体内孕激素分泌量增加造成，不需要特殊处理，月经过后症状会逐渐消失。如果乳房胀痛比较明显，需要注意穿比较宽松的内衣，保持乳房血液循环通畅。同时需要注意生活作息规律、保证充足睡眠、防止熬夜，以及适当参加室外体育运动和文体活动，有利于保持心情舒畅，促使身体内分泌保持平稳。还可以遵医嘱服用些逍遥丸，促使内分泌正常，缓解乳房胀痛的症状。同时可以热敷和双手，以及手指轻轻顺着乳腺管方向按摩乳房，减轻疼痛的症状。