如果月经不规律可以直接去医院妇科进行检查，月经不规律是妇科比较多见疾病，主要表现为月经周期不正常、月经量不正常或流血持续时间长等。表现出月经不调做B超检查子宫附件发育，如果检查正常，抽血查性激素六项和甲状腺功能，排除是否有内分泌失调，如果青春期表现出月经不规律是正常现象，由于性腺轴发育不完善导致，在初潮后2-5年月经会逐渐规律，若是甲状腺功能异常导致的月经不调，调理甲状腺功能。若是卵巢功能不好导致月经不调，服用药物调理卵巢功能，平时注意休息，作息规律，缓解工作压力，保持心情舒畅，如果体型偏胖，适当锻炼身体，控制体重。