正常情况下大姨妈结束子宫内膜需要3天时间进行修复，所以建议月经干净后3天同床。主要有以下几点原因：1、有时虽肉眼可见大姨妈的经血已经干净，但此时宫颈口仍处于微张状态，如果过早进行性生活，容易导致炎症感染，发生各种妇科疾病，如子宫内膜炎，盆腔炎，阴道炎等，给女性带来不同程度的伤害。此外月经干净过早进行性生活还会导致子宫内膜异位症，导致女性痛经甚至不孕等后果。所以建议女性月经干净后3天进行性生活，保护自己。