一岁宝宝吃什么拉什么，主要是由于给宝宝吃的食物过杂，造成了宝宝表现出不消化的情况，因此就会表现出吃什么拉什么的表现。给一岁宝宝喂食的时候，需要注意选择适宜的饮食。虽然宝宝的肠胃能力已经逐渐的变强，但是对于难以消化的饮食，还是不要贸然的尝试。在刚开始尝试的时候，也需要坚持由少到多，循序渐进的进行添加，查看宝宝是否存在消化不良的症状，同时要注意将饮食烹饪的比较软烂一些。一岁宝宝在添加饮食的过程中，仍然需要注重饮食的清淡性、营养性和易消化性。