打球时腰椎扭伤，首先考虑是腰部肌肉软组织的扭伤造成疼痛，一般表现为酸胀痛和腰部活动受限，一般给予卧床休息和对症止痛，大多数都可以很快缓解。第二个要考虑腰椎小关节的错位，受伤后会表现出腰部活动明显受限，活动的时候尤其疼痛，那么一定要给予绝对卧床休息3到5天，同时给予非甾体类的消炎止痛药对症处理。第三个方面的原因，要考虑有腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症主要表现为腰痛和下肢疼痛甚至麻木，建议进行腰椎磁共振检查，明确腰椎间盘有无突出以及突出的程度，腰椎间盘突出后，要给予对症止痛，卧床休息，也可以给予牵引、理疗、按摩等治疗，如果突出程度重，必要的时候要考虑进行手术治疗。