13岁小孩长胡子是一种很正常的情况，因为是属于小孩的身体发育时期。一般都是根据小孩的身体状况的发育情况来进行判断分析，有的孩子会表现出过早的发育，这是一种正常发育的表现。建议可以让孩子多补充营养，平时可以让孩子多出去锻炼身体打羽毛球，都是可以有助于身体的发育细胞的功能。需要注意要让孩子按时的吃饭，尽量的不要吃一些盐味比较重的食物，不要让小孩经常熬夜。