真宫缩就是临产发动的宫缩，是可以让孩子分娩出来的宫缩，这个宫缩的强度是比较强的，用镇静剂是没办法抑制的。这个宫缩是可以让子宫口打开，让孩子下降的，是可以让孩子从阴道分娩出的宫缩。假宫缩，强度是比较弱的，是不规则的，镇静药是可以抑制的。这个宫缩是不会让子宫口打开，不会让孩子下降，不会让孩子分娩出来的。假宫缩，一般也是出目前临产前，是临产前的一个征兆。以上健康科普知识仅供参考。