如果家长发现孩子不长个子或者是长的比较慢，这时候家长可以考虑孩子的饮食方面是不是不能满足孩子的要求。在孩子成长阶段，饮食一定要荤素搭配，合理搭配，按时进餐，不要吃零食，让孩子始终保持比较好的食欲。此外，就是活动量可能不足。体育锻炼特别是一些跳跃性的动作可以刺激骨骼的骨密度活性，增加骨密度，对于身高增加有促进作用。