喝小米粥、山药粥、薏米粥能压制胃酸。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物会损伤病人的胃黏膜，会引发病人表现出反酸、胃溃疡、胃出血等胃部慢性的疾病，经过在饮食上喝粥类，可以起到抑制胃酸分泌的作用。小米粥是生活中多见的食物，经常喝小米粥能起到养胃的作用。小米粥服用后容易消化，不会增加胃肠道负担，还可起到中和胃酸、减轻病人胃部不适的作用。山药里面含有淀粉、蛋白质、人体必需的氨基酸。经常吃山药都能减少皮下脂肪的堆积，经常服用山药粥有利于脾胃的消化和吸收功能，对胃炎、胃溃疡等疾病造成的胃酸增多有一定的缓解作用。薏米属于粗粮里面的一种，加红豆或山药熬成的粥，有利水消肿、健脾祛湿的作用，里面的营养成分比较丰富，服用后还可中合胃酸。