乳房胀痛很有可能就是乳腺增生，乳腺增生的机会比较大，但是我们需要进一步检查排除乳腺炎，乳腺脓肿，乳腺肿块，乳腺癌的可能。乳腺增生主要是由于各种原因，造成体内内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，而造成的一系列症状和体征。乳腺增生主要好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也可以发生。对于乳腺增生的病人平时要改变饮食习惯，饮食要以清淡为主，少吃含有咖啡因或者激素类的食品。对于症状比较轻，一般可以经过自我调节，也可以达到症状的缓解。如果症状比较重，可以经过中医中药的治疗，也可以达到症状的缓解，而且需要定期复查。