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自我治疗胃溃疡的方法

胃病三分治、七分养,饮食很关键。胃溃疡病人都需要忌口,过冷、过硬、过酸、过辣、过甜等刺激性的食物要严格禁食。酒、饮料、浓茶也要严格禁止。腌制食物中的亚硝酸盐易引发溃疡病变成胃癌。也需要从食谱中剔除。蜂蜜、小米粥、酸奶等有益胃黏膜恢复的食物可适量多吃。此外,适量的体育锻炼可以提升人体抵抗力,对胃溃疡的治疗和恢复都有正面、积极的作用。同时尽量防止服用损伤胃黏膜的非甾体类消炎药,如阿司匹林、布洛芬等。保持稳定的情绪,防止焦虑,保持规律的作息,防止熬夜。如生活习惯的调整后症状不能改善者,可根据症状使用药物治疗:如胃黏膜保护剂:复方铝酸铋颗粒、果胶铋、磷酸铝凝胶、硫糖铝等;制酸药物:奥美拉唑、兰索拉唑、西咪替丁等;抗幽门螺旋杆菌治疗等。

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