清宫手术后1个月内禁止性生活，手术后最好、最理想的状态是等半年后再怀孕。清宫后一般会在30-45天来月经，第1次来月经说明子宫内膜已经修复，卵巢开始正常排卵。但是临床数据表明，清宫后3个月内再次怀孕，发生自然流产、死胎的风险率增高，因此尽量不要早怀孕，能够等到半年再怀孕是最理想的。在怀孕前的备孕阶段可以服用叶酸片，尽量防止病毒性感冒，不养宠物，做好孕前检查，比如优生十项、性激素水平、甲状腺功能、妇科白带常规、宫颈TCT和HPV、叶酸代谢基因检测等检查。男方在备孕3个月前要戒烟、戒酒，防止熬夜、劳累。