胎动监测是孕妇自我评价胎儿宫内状况的简便、经济的有效方法。一般妊娠20周开始自觉胎动。夜间和下午较为活跃，胎动常在胎儿睡眠周期消失，持续20到40分钟，妊娠28周以后胎动计数小于10次/2小时或减少50%者，提示胎儿缺氧可能。如果一直有感觉胎动，连续1到2天没有胎动是异常的，应立即到医院进行排查，听取胎心音或者B超检查，防止胎儿缺氧而胎死宫内。 ? ? ? ??以上科普知识仅供参考。